很多人在设置电脑或服务器的备份任务时，都会问一句：这个备份计划支持增量备份吗？毕竟谁也不想每次备份都把几十GB甚至上百GB的数据重新复制一遍。
什么是增量备份
简单来说，增量备份就是只备份“自上次备份以来发生变化”的那部分文件。比如你昨天备份了100个文件，今天只改了其中5个，那今天的增量备份就只会处理这5个新修改的文件，而不是全部重来一遍。这样一来，节省时间、节省空间，网络带宽占用也小。
对比之下，全量备份每次都是从头再来，不管文件有没有变，统统再存一份。虽然稳妥，但效率低，尤其对数据量大的用户不太友好。
常见的备份工具是否支持
市面上主流的备份方案大多数都支持增量备份，关键看你怎么配置。比如Windows自带的“文件历史记录”功能，它其实就是一种增量机制——每次只保存改动过的版本。
如果你用的是第三方工具，像FreeFileSync、SyncBack、Duplicati这些，它们在设置备份计划时通常会明确让你选择备份类型：全量、增量、镜像、差异等。选“增量”就行。
举个实际场景：你在公司做设计，每天都要改PSD和视频工程文件，动辄几个G。如果用全量备份，每晚同步一次就得传几十G，路由器都卡。但开启增量后，可能每天实际传输的只有几百MB，甚至更少。
如何确认你的备份计划是否启用增量
打开你正在使用的备份软件，找到当前任务的属性或设置页面，查看“备份模式”或“同步方式”这一项。如果有“Incremental”或者中文“增量”，并且处于勾选状态，那就没问题。
以Duplicati为例，它的默认策略就是增量备份，还会自动定期合并快照，避免碎片太多。配置时你甚至可以指定：
--backup-mode=incremental某些企业级方案比如Veeam、Acronis也会在计划创建时让你选择备份链结构，这时候选“增量”就能形成一个“全量+多次增量”的链条，恢复时系统会自动拼接。
注意事项别忽视
虽然增量备份省资源，但也有一点风险：一旦中间某个环节出问题，比如某次增量包损坏，后面的恢复可能会受影响。所以建议每隔一段时间做一次新的全量备份，比如每周一次全量，其余每天增量，这样平衡效率与安全。
另外，增量备份依赖文件的时间戳和大小判断是否变更。如果你的设备时间不准，或者文件被反复覆盖但名字不变，有可能漏备。确保系统时间和备份监控机制正常很重要。
说到底，大多数现代备份计划是支持增量备份的，能不能用，关键看你有没有打开这个选项。花几分钟检查一下自己的设置，可能就省下大量等待时间。